La commune de La Hague propose des activités sportives gratuites destinées aux seniors. Encadrées par deux éducateurs sportifs, les séances se dérouleront le mercredi de 10h à 11h30, par cycle, du 16 septembre 2026 au 2 juin 2027.
Le programme
Du 16 septembre au 14 octobre 2026
Thème « Marche nordique »
Activité de plein air et d’endurance qui consiste en une marche accélérée avec l’aide de bâtons.
Rendez-vous : salle communale de Biville
Tenue requise : tenue et chaussures de sport
Du 4 novembre au 16 décembre 2026
Thème « stretching »
Activités d’étirements et de renforcement musculaire et articulaire
Lieu : Complexe sportif de Beaumont-Hague (DOJO)
Tenue requise : tenue et chaussures de sport
Du 6 janvier au 17 février 2027
Thème « 3 raquettes »
Initiation à la pratique du badminton, du tennis de table et du tennis
Lieu : Salle multisports de Tonneville
Tenue requise : tenue et chaussures de sport
Du 10 mars au 14 avril 2027
Thème « Sports collectifs »
Découverte de nouvelles pratiques telles que tchoukball, bumball, tag rugby…
Lieu : Salle multisports de Tonneville
Tenue requise : tenue et chaussures de sport
Du 5 mai au 2 juin 2027
Thème « Sport de nature »
Activités de plein air, de longe côte et de randonnée
Lieu : Plage d’Urville-Nacqueville
Tenue requise : Maillot de bain, serviette, tenue et chaussures de sport
Infos pratiques
La production d’un certificat médical de non contre-indication à la pratique sportive n’est pas demandée mais une attestation sur l’honneur sera à compléter lors de la première séance sportive.
Les inscriptions à un cycle seront ouvertes 3 semaines avant le début de chaque cycle.