Profitez des vacances pour vous lancer dans une nouvelle pratique sportive ! La commune de La Hague propose des activités sportives gratuites destinées aux seniors. Encadrées par deux éducateurs sportifs, les séances se dérouleront du 20 au 24 octobre 2025 de 10h à 12h.
Le programme
Lundi 20 octobre
Gym douce (activité d’équilibre, de souplesse, de motricité articulaire et de coordination)
DOJO complexe sportif à Beaumont-Hague
Mardi 21 octobre
Marche (activité de plein air et d’endurance)
Omonville-la-Rogue
Jeudi 23 octobre
Renforcement musculaire/stretching (activités de renforcement et d’assouplissement musculaire et articulaire
DOJO complexe sportif à Urville-Nacqueville
Vendredi 24 octobre
Sports collectifs (découverte de nouvelles pratiques telles que tchoukball, bumball, tag rugby…
Salle multisports de Tonneville
Infos pratiques
Tenue et chaussures de sport à prévoir
La production d’un certificat médical de non contre-indication à la pratique sportive n’est pas demandée mais une attestation sur l’honneur sera à compléter lors de la première séance sportive.
Infos et réservations auprès de la direction des Sports et de la Vie Associative :
• 02 33 01 93 29
• associations@lahague.com