Comme chaque année, la commune de La Hague propose des activités sportives gratuites destinées aux seniors. Encadrées par deux éducateurs sportifs, les séances se dérouleront le mercredi de 10h à 11h30, par cycle, du 17 septembre 2025 au 3 juin 2026.
Le programme
Du 17 septembre au 15 octobre
Thème « Marche nordique »
Activité de plein air et d’endurance qui consiste en une marche accélérée avec l’aide de bâtons.
Rendez-vous : salle communale d’Omonville-la-Petite
Tenue requise : tenue et chaussures de sport
Du 5 novembre au 17 décembre 2025
Thème « stretching / renforcement »
Activités de renforcement articulaire et musculaire
Lieu : Complexe sportif de Beaumont-Hague (DOJO)
Tenue requise : tenue et chaussures de sport
Du 7 janvier au 11 février 2026
Thème « 3 raquettes »
Initiation à la pratique du badminton, du tennis de table et du tennis
Lieu : Halle des sports de Vasteville
Tenue requise : tenue et chaussures de sport
Du 4 mars au 8 avril 2026
Thème « Sports collectifs »
Découverte de nouvelles pratiques telles que tchoukball, bumball, tag rugby…
Lieu : Salle multisports de Tonneville
Tenue requise : tenue et chaussures de sport
Du 29 avril au 3 juin 2026
Thème « Sport de nature »
Activités de plein air, de longe côte et de randonnée
Lieu : Plage d’Urville-Nacqueville
Tenue requise : Maillot de bain pour le longe côte et serviette (les combinaisons seront fournies) et pour la randonnée prévoir tenue et chaussures de sport
Infos pratiques
La production d’un certificat médical de non contre-indication à la pratique sportive n’est pas demandée mais une attestation sur l’honneur sera à compléter lors de la première séance sportive.
Les inscriptions à un cycle seront ouvertes 3 semaines avant le début de chaque cycle.
Informations et inscription auprès de la direction des Sports et de la Vie Associative :
• par téléphone au 02 33 01 93 29
• ou par mail associations@lahague.com